Пандемиядан кейінгі ойын-сауық индустриясындағы психикалық денсаулықты бұзу

Соңғы онжылдықта психикалық денсаулыққа көбірек мән беріле бастады. Бүкіл әлемде қайырымдылық, коммерциялық емес ұйымдар мен науқандар басталды, өйткені біз қоғам ретінде психикалық денсаулық физикалық денсаулық сияқты маңызды екенін мойындай бастады.

Әдетте, қозғалыстардың алдыңғы қатарында, ойын-сауық индустриясы қуып жету режимінде сияқты, өйткені сауалнамалар мен жеке анекдоттардың ашылуы психикалық денсаулық үшін кейде жағымсыз ортаны көрсетеді. Бірнеше зерттеулерге сәйкес, сахналық өнерде жұмыс істейтін адамдар жалпы халыққа қарағанда екі есе депрессияға ұшырайды.

Зак Эфрон 2022 жылдың қазан айындағы «Ерлердің денсаулығы» туралы сұхбатында оның диетасы мен физикалық дайындығы туралы айтты. 2017 жылғы Baywatch фильмі физикалық келбеті бойынша Дуэйн Джонсонмен бәсекелесуге тырысқанда оның психикалық денсаулығына зиян тигізді.

«Мен ұйқысыздықты дамыта бастадым, - деді Эфрон, - мен ұзақ уақыт бойы өте нашар депрессияға түстім. Сол тәжірибедегі бір нәрсе мені күйдіріп жіберді. Маған жаңадан өту өте қиын болды. Сайып келгенде, олар оны ұзақ уақыт бойы тым көп диуретиктерді қабылдауға шақырды және бұл бір нәрсені бүлдірді ». Ол былай деп қосты: «Бұл Baywatch түрі, мен бұл шынымен қол жеткізуге болатынын білмеймін. Теріде тым аз су бар. Мысалы, бұл жалған; CGI-ге ұқсайды. Бұған жету үшін күшті диуретиктер Ласикс қажет болды. Сондықтан маған мұны істеудің қажеті жоқ. Мен артық майдың 2-3 пайызын артық көремін».

Түсірілім аяқталғаннан кейін алты ай өткен соң Эфрон актерлік үзіліс жасап, пандемия басталған кезде Австралияда тұруға кетті. Голливудта актерлік дарынды физикалық немесе ақыл-ой итермелейтін және жобаның немесе жағдайлардың ықтимал психикалық әсерлері бойынша қолдауды жиі алмайтыны туралы әңгімелер көп.

Орындаушыларға әсер ететін тек актерлік рөлдер емес, әрине. Сондай-ақ олар жоқ, әсіресе қазіргі климатта. Әдетте қысқа мерзімді келісім-шарттар бойынша жұмыс істейтін орындаушылар әдетте ұзақ уақыт бойы кептіріледі. Пандемия кезінде бұл одан да нашар болды, өйткені құлыптар саланы құлдыратты. Енді, пандемиядан кейін, жаппай инфляция және өмір сүру құны дағдарысымен күресу керек.

Біріккен Корольдіктің кино және телевидение қайырымдылық ұйымы актерлерге де, экипажға/қызметкерлерге де бюджетті жоспарлаушы және жинақ калькуляторы сияқты құралдарды қамтитын MoneyHelper серіктестігі арқылы көмектесуді мақсат етті. Олар сондай-ақ психикалық денсаулықты қолдау және тоқтату гранттары үшін тәулік бойы жұмыс істейтін сенім телефонын ұсынады өнеркәсіп қызметкерлерін кедейшілік жағдайына душар етуден.

Алекс Памфри, Film and TV Charity компаниясының бас директоры: «Өмір сүру құнының дағдарысы және энергия төлемдерінің өсуі үлкен алаңдаушылық тудыратындықтан, біз теледидар және киноиндустриядағы әрбір адамның ең жақсы кеңестер мен нұсқауларға қол жеткізуін қамтамасыз еткіміз келеді».

«Біздің жаңа қаржылық құралдарымыз олар өмір сүру құны дағдарысына қарсы сиқырлы оқ емес, бірақ олар қаржыны жоспарлау мен басқаруға және сайып келгенде төзімділікті нығайтуға көбірек мүмкіндік береді... Біз фильмде, теледидарда және кинода жұмыс істейтін адамдар қаржылық, эмоционалды түрде сезіне алады деп үміттенеміз. , және осы керемет қиын кезеңде іс жүзінде қолдау көрсетті ».

Criminal Minds, NCIS, 13 Reasons Why, American Horror Story, Good Trouble және The Rookie және т.б. фильмдерде басты рөлді сомдаған ардагер актер Блейк Уэббпен әңгімелесу; ол салауатты ой-пікір маңызды деп санайды, сондай-ақ кәсіподақтар, агенттер, студиялар және актерлер өздері бекітетін салалық хаттамаларды белгілейді.

«Мен терең депрессиямен күресті және Лос-Анджелестегі алаңдаушылық және бақытымызға орай, оны 4 жылдық терапия арқылы жеңді », - деді ол. «Менің депрессиям 2017 жылы басталды: мен өзімді басқа актерлермен жиі салыстырдым, тыңдауларымды шамадан тыс талдадым және нәтижелерді бақылауға мүмкін емес тырыстым - мен бақытсыз болдым. Менде тепе-теңдік болмады, өйткені менің бүкіл өмірім келесі актерлік концертті алуға тырысты. Тұрақты терапияның арқасында мен өзімнің ақыл-ойым қалай жұмыс істейтінін, салауатты әдеттерге қол жеткізіп, көбірек қатысуды үйрендім ».

Блейк былай деп қосты: «Мен әлдеқайда қорқынышты деңгейге жетуі мүмкін депрессияны жеңгенім үшін бақыттымын. Мен енді өз мансабыма әлдеқайда ризамын, теңгерімді және толыққанды өмір - бұл өмірдің мәні екенін есте ұстаймын. Мен психикалық денсаулықты қорғаушы болдым; Мен психология кітаптарын жақсы көремін, басқаларды өз армандарына жетуге итермелейді және депрессиямен күресуім туралы ашық боламын ».

Уэбб депрессиядағы ең үлкен жетістіктерінің бірін сіз нені басқара алатыныңызды және нені басқара алмайтыныңызды түсінуге және ең бастысы, онымен тату болуға шақырады.

«Маған еңсеруге тура келген ең үлкен қиындықтардың бірі бас тарту болды; оқыту Менің талантыма немесе еңбекқорлығыма қарамастан, мен барлық нәтижелерді бақылай алмаймын. Мен Лос-Анджелеске 30 жасымда көшіп келдім, оны көпшілік тым ескі деп санайды, бірақ мен ешқашан осыған байланысты өзімді шектеулі сезінгім келмеді. Дегенмен, байланыстар, бой, салмақ, шаш түсі, тері түсі және дауыс сияқты факторлар брондау үшін қолданылады. Олардың көпшілігі біз басқара алмайтын нәрселер ».

«Мен өте көп жұмыс жасадым: дене шынықтыру, бірнеше тонна сабақтар мен кастинг шеберханалары, фотосуреттер алу және тыңдаулар, осының бәрін қаржыландыру үшін графикалық дизайнда толық уақытты жұмыс істедім. Менің өмір сүруім үшін мен өмірімді жақсырақ теңестіруді үйренуім керек болды. Мен араласпадым; Мен өмір сүруді тоқтаттым, ал барлық күш-жігерім актерлікке кетті. Сайып келгенде, бұл дүрбелең шабуылдары мен депрессияны тудыратын теңгерімсіздікке әкелді, ал мен өзімнің табысымды елемедім. Осы қиын мансапты жалғастыра отырып, мен өзімнің бақылауымдағы нәрсеге өз ойымды қоюды, өзімді құрбан етпеуді, өмірден ләззат алуды, кездесуді, саяхаттауды және ең бастысы өмір сүруді үйренуім керек болды ». Ол қорытындылады.

Уэбб, басқалар сияқты, терапияны оның қиялдық ақыл-ойын түсінуге көмектесетін үлкен элемент ретінде санайды. Біздің қаржылық климатымызға байланысты уақыт қиындап бара жатқанда, ойын-сауық индустриясында кім болсаңыз да, өзіңізге және басқаларға қамқорлық жасау маңызды. Сөйлесу үшін маман іздеу ұят емес. Ойын-сауық индустриясы тыныштықта зардап шегетін көптеген адамдарға психикалық денсаулықты қамтамасыз ету жолдарын іздеуді жалғастыра алады деп үміттенеміз.