Психикалық денсаулық дағдарысына тап болған колледждер, міне, бакалавр Зак Кларк бұл туралы не істеп жатыр

Фильмнің режиссері Джадд Апатов Төңкерілген, бір кездері колледжді орта мектептен аман қалғаны үшін сыйақы деп атаған. Бұл көптеген адамдар үшін рас болуы мүмкін. Бірақ парашютпен секіру кезінде асқабақ бәлішін жеу сияқты, мұндай марапаттарды алу әрдайым оңай емес. Дәлелдер АҚШ-тағы колледж кампустары біраз уақыттан бері жалғасып келе жатқан психикалық денсаулық дағдарысына ұшырағанын көрсетеді. Сондықтан да байқауға қатысушы Зак Кларк ABCреалити-шоуы Бакалавр, жақында 25 сәуірден 30 сәуірге дейін жалғасқан «Жалғастыру» колледжіне саяхатын бастады.

Қазір бұл күндері кейбіреулер психикалық денсаулыққа байланысты барлық нәрсені Ковид-19 пандемиясына және қабылданған сақтық шараларына кінәлауы мүмкін. Дегенмен, 2020 жылға дейін бәрі шабдалы мен кремді болған сияқты емес. Мысалы, журналында жарияланған зерттеу Жалпы психиатрия мұрағаты 2001-2002 жылдар аралығында сауалнама жүргізілген колледж жасындағы адамдардың жартысына жуығы алдыңғы жылмен салыстырғанда психиатриялық бұзылыстары бар екенін анықтады. Бұл жиырма жыл бұрын, Джастин Тимберлейк әлі де *NSYNC мүшесі болған кезде, сізге біраз уақыт перспективасын беру үшін. Ал он жылдан кейін, Психикалық аурулар бойынша ұлттық альянс (NAMI) 2011 жылдың тамызынан 2011 жылдың қарашасына дейін жүргізген елдегі колледж студенттерінің сауалнамасы. 73% колледж кезінде психикалық денсаулық дағдарысының қандай да бір түрін бастан өткергенін анықтады. Адамдар бет маскалары мен басқа да Ковид-19 сақтық шаралары туралы айтпаған кезде бәрі керемет болады деп сену, сиқырлы бір мүйізді мініп, пицца алып жүрген ханзада немесе ханшайым бір күні сізді барлық нәрселерден құтқаратын көрінеді деп ойлау сияқты. сіздің өміріңіздің қиындықтары. Басқаша айтқанда, Ковид-19 пандемиясы колледждегі психикалық денсаулық дағдарысының қақпағын алып тастағанымен, бұл, әрине, басталған жоқ.

Шын мәнінде, АҚШ тек колледж студенттері ғана емес, сонымен қатар барлық дерлік жас топтарында ұзақ уақыт бойы психикалық денсаулық дағдарысына тап болды. Сонау 2018 жылы, Мен қамтыдым Forbes Cigna-Ipsos сауалнамасы Бұл жауап берген американдықтардың 46%-ы өзін «кейде немесе әрқашан» жалғыз сезінетінін және 43%-ы қарым-қатынастарының мәнді емес екенін сезінді. Сонымен, колледж кампустарында болып жатқан оқиғалар кеңірек қоғамда болып жатқан нәрселердің микрокосмосы болуы мүмкін. Дегенмен, колледж жылдары жағдайды ушықтыруы мүмкін қосымша стресстердің жиынтығын әкелуі мүмкін. «Көптеген студенттер үшін колледж психикалық денсаулық мәселелері туындауы немесе нашарлауы мүмкін уақыт», - деп түсіндірді. Сюзан Бирн-Стоун, PhD, LCSW, Нью-Йорк қаласындағы терапевт және ток-шоудың продюсері және жүргізушісі. «Даму тұрғысынан колледж студенттері жасөспірімдік шақтан ерте есейгендікке, өмірлік маңызды шешімдер қабылданатын уақытқа ауысады». Бирн-Стоун былай деп қосты: «Бұл әсіресе мектепке «кететіндерге» қатысты, өйткені бұл олардың үйден тыс жерде тұруы бірінші рет болуы мүмкін. Көптеген адамдар құрылымның салыстырмалы түрде жетіспеушілігімен күтпеген жауапкершіліктермен бірге жаңа тәуелсіздік сезімін сезінеді ». Колледжде студент бір уақытта көптеген әртүрлі нәрселермен айналысатын бірінші рет болуы мүмкін. Бірде колледж туралы біреудің айтқанын есіңізде сақтаңыз: «Менде 99 мәселе бар және олардың 97-сі аптаның соңына дейін аяқталады. Қалған екеуі өткен аптада болуы керек еді ».

Сонымен, Кларк пен оның колледжге сапарының мұның бәріне қандай қатысы бар? Ол колледжде жұмыс жасады, 2006 жылы Пенсильваниядағы Йорк колледжін спорт менеджменті мамандығы бойынша бітірді. Онда ол төрт жыл бойы бейсбол командасында құмыра болды, оның барысында ол «жүктелген базалармен жүруді ұнататын, содан кейін бүйірден соғуды ұнататын». колледж сайтына сәйкес. Бірақ бұл бәрі емес. Кларктың өзі психикалық денсаулық пен тәуелділікпен күрескен. Мына жерден үзінді Бакалавр оның барысында Кларк осы қиындықтардың кейбірін сипаттады:

Кларк клипте атап өткендей, оның кейінгі қалпына келуі оны Джастин Гурландпен бірге 2017 жылы Нью-Йоркте негізделген нашақорлық пен психикалық денсаулықты қалпына келтіру бағдарламасын құруға әкелді. Қалпына келтіруді шығарыңыз. Содан бері бұл бағдарлама 501(c)3 коммерциялық емес ұйымды құрды: Release Recovery Foundation.

Осы қор арқылы Кларк өткен айдағы алты күндік турды Нью-Джерси, Пенсильвания, Делавэр, Мэриленд және Вирджиния штаттарындағы колледж кампустарына жақын орналасқан алты түрлі қауымдастық орындарында ұйымдастыруға көмектесті. Экскурсияның мақсаты колледж студенттері арасында әртүрлі психикалық денсаулық және тәуелділік мәселелері және қол жетімді психикалық денсаулық ресурстары туралы хабардарлықты арттыру болды. Әрбір тур аялдамасы Кларктың студенттермен және қатысқан қауымдастық мүшелерімен өз көзқарастарымен және тәжірибесімен бөлісуімен басталды, содан кейін барлығымен қысқа жүгіру/серуен өтті. Содан кейін қатысушылар әр жергілікті колледждің психикалық денсаулық сарапшылары мен адвокаттарынан тұратын панельдерді тыңдады. Экскурсия сонымен қатар нашақорлық пен психикалық денсаулық мәселелерін емдеуге тырысатын студенттерге көмектесуге арналған Release Recovery Foundation колледжінің стипендиялық қорына ақша жинауға көмектесті.

Жақында болған сұхбатында Кларк өзінің сапарлары кезінде бірқатар студенттердің жүздеген құрбыларының алдында өздерінің қиын тәжірибелерімен бөліскенін айтты. Бұған студенттердің «достарының жоқтығы», «өздерінің бар екендігі туралы ойлануы», «тартымды емес сезінуі» және қол жеткізе алатын ресурстары жоқ «өздерін аралда жүргендей сезінуі» кіреді. Студенттердің осындай сезімдермен бөлісуге дайын екендігі өткен жылдардағы үлкен жақсартуды көрсетті, бұл кезде тіпті психикалық денсаулық туралы айту үлкен «жоқ» сияқты көрінді. Кларк колледжде ер адамдар «өте қатал жігіттер сияқты әрекет ету керек болғанын еске алды. Әңгіме көбінесе стендтік пресстің қаншалықты жылдам болатыны туралы болды ». Кларк былай деп қосты: «Егер сіз терапевтке барсаңыз, сіз керемет емессіз. Көмек сұрасаң, сезіміңді айтсаң, әлсізсің» деген. Шындық, әрине, керісінше, өйткені Кларктың айтуынша, қалпына келтіру «менімен болған ең үлкен нәрсе» болды.

Кларк психикалық денсаулық туралы мұндай әңгімелердің одан әрі кеңейгенін қалайды. Ол кампустағы барлық ұйымдарды, соның ішінде бауырластықтар мен туыстардан спорт командаларына, психикалық денсаулық ұйымдарына, басқа студенттер топтарына дейін «психикалық денсаулық туралы әңгімелерді тереңдетуге және барлығының достарын бір-бірін тыңдайтынына көз жеткізуге» шақырады. Ол сондай-ақ «Университеттердің президенттері адамдармен сөйлесіп, олардың айтқанын тыңдап, тыңдауы керек. Көмек сұраған, бірақ ресурстарды таппай жүрген балалардың оқиғалары өте көп». Кларк «Негізгі мекемелер жауапкершілікке байланысты бұл мәселелерге қол жеткізгісі келмейді» деп алаңдады. Іс жүзінде, Род Стюарттың «Мен бұл туралы сөйлескім келмейді» әнінің атауы мұнда қолданылмауы керек. Мұндай мәселелерді кілемнің астына сыпыру және олармен тікелей айналыспау, проблемаларды одан сайын нашарлатады және тіпті сізде өте үлкен кілем болса да, сізді тістеп алады.

Содан кейін «бар күш-жігеріне қарамастан, мәселенің бір бөлігі бола алатын» ата-аналар бар», - деді Кларк. Ата-аналар, әрине, пайдалы болуы мүмкін. Мысалы, айналада ата-ана болмаса, көптеген колледж студенттері болмас еді. Осыған қарамастан, ата-аналар студенттердің өздерін оқшауланған күйде сезінетінін немесе студенттерді қалдыратын стрессті күшейте алады. Кларк колледжде оқып жүргенде «менің бейсбол мансабымда өзін-өзі бағалайтынын» айтты. Бұл қысым маған әсер етті ». Ол ата-аналарды «балаларына қоңырау шалып, оларды тексеруге» шақырды.

Тур жүздеген қатысушыларды жинағанымен, Кларк бұл тек бастамасы екенін атап өтті. «Бұл деректерді жинау кезеңі, одан кейін біз ауқымды кездесулер өткіземіз және нәтижелер туралы сөйлесетін боламыз, іс-қимыл жоспарын жасаймыз», - деді ол, «Біз нақты және қысқа шешімдерді және бастамаларды қаржыландыруды ұсынамыз», - деді ол. басқа колледждер де тоқтайды. Басқаша айтқанда, Кларктың «Жалғастыру» туры жалғасуы мүмкін. Және бұл үшін сыйлық көптеген студенттерге колледжде жақсырақ аман қалуға көмектесуі мүмкін.