Дүрбелең емес. Қор нарығының құбылмалылығы кезінде эмоцияларды қалай басқаруға болады

Адамдардың бейнелері | Istock | Getty Images

Қор нарығының көтерілуі мен құлдырауы сізді портфолиоңызға өзгертулер енгізуге азғыруы мүмкін.

Дегенмен, сарапшылар сізге ешқашан эмоциялар сіздің инвестициялық шешімдеріңізді қабылдауға жол бермеу керектігін айтады.

Осы аптада Ресей мен Украина арасындағы оқиғаларды бақылайтын инвесторлар үшін қорқыныш факторы болуы мүмкін. Ресей президенті Владимир Путин дүйсенбіде Украинадағы екі жікшіл аймақтың тәуелсіздігін мойындайтынын айтып, кейінірек бұл аумақтарға әскер енгізуге бұйрық берді.

Сейсенбіде нарық негізгі орташа көрсеткіштер бойынша бір апталық шығыннан кейін тұрақсыз болды.

Дегенмен, қор нарығындағы кенеттен құлдыраулар мен күрт көтерілулер инвестициялық саяхаттың қалыпты бөлігі болып табылады, деді қаржылық кеңесші Митч Голдберг, Мелвиллдегі ClientFirst Strategy президенті, Нью-Йорк

«Ойлануға уақытың болмаған кездегі және одан кейінгі асығыс реакциялар емес, құлдырау алдында не істегенің маңызды», - деді Голдберг.

Invest in You ішінен көбірек:
Сіздің өсіп келе жатқан қарызыңыздың артында «ақшаның бұзылуы» болуы мүмкін
2022 жылға арналған зейнеткерлікке шығуды жоспарлаудың соңғы нұсқаулығы
Бұл жұмысшы Еуропаға бару үшін жалақысы бар 3 ай демалыс алды

Нарық сарапшылары нарықтағы дүрбелеңнің дәлелдерін көрмегенін айтқанымен, құбылмалылық күшейген кезде адамдар осылай сезінуі қалыпты жағдай, деді қаржы психологы доктор Брэд Клонц, Крейтон университетінің Хайдер қаржылық психологиясы және мінез-құлық қаржысы бойынша тәжірибе доценті. Бизнес колледжі.

Бұл сезімдер ішінара эмоционалдық мидың ұтымды миға қарағанда үлкенірек және күшті болуымен байланысты болуы керек, деп түсіндірді ол.

«Алға, үрейленіңіз», - деді Клонц, «[бірақ] сіз дүрбелеңге түскеніңіз туралы үрейленбеңіз».

Басқаша айтқанда, қор нарығына келетін болсақ, эмоцияларыңызды мойындаңыз, бірақ оларға әрекет етпеңіз. Бұл үлкен құлдырау кезінде сатқыңыз келе ме, әлде өсу кезінде сатып алғыңыз келе ме, соған қатысты.

Әрине, әрекет етуден бас тарту оңайырақ болуы мүмкін. Мұнда эмоционалды миыңызды тыныштандырудың кейбір әдістері бар, осылайша сіз ұтымды шешімдер қабылдай аласыз.

Өткенді еске түсіріңіз

Қор нарығы құлдыраған кезде, бұл бірінші рет емес екенін есте сақтаңыз.

«Қор нарығы көптеген кедергілерді еңсерді», - деді Голдберг 9 қыркүйекке, Ұлы рецессияға және 11 жылғы нарықтың құлдырауына нұсқап.

Іс-әрекетке деген импульс пен мінез-құлық арасында біраз уақыт қалдырыңыз.

Брэд Клонц, қаржы психологы

«Әр жолы не болды? Қор нарығы қалпына келіп, жаңа биіктерге көтерілді ».

Клонц, сонымен қатар сертификатталған қаржылық жоспарлаушы, келіседі. Шын мәнінде, ол бұқалар нарығының куәсі болған жас инвесторлар ұзаққа созылған құбылмалылық кезінде эмоционалды түрде зарядталуға бейім екенін айтты.

«Олардың мұндай тәжірибесі ешқашан болған емес», - деді ол.

Терең тыныс алыңыз

Маманмен кеңесіңіз

Сонымен қатар, қаржылық сарапшымен кеңесу сіздің ойыңыздың дұрыстығын бағалауға көмектесіп қана қоймайды, сонымен қатар сізге қажет тағы бір нәрсені береді: уақыт.

Егер қаржылық кеңесші алуға мүмкіндігіңіз болмаса, ең болмағанда инвестициялық шешім қабылдамас бұрын біреумен сөйлесіңіз, деді Клонц. Яғни, олар да үрейленбесе.

«Мақсат - сіздің әрекет ету импульсіңіз бен мінез-құлқыңыздың арасында біраз уақыт қою», - деп түсіндірді ол. «Егер сіз осы екі нәрсенің арасына біраз уақыт бөле алсаңыз, эмоционалды миыңызды тыныштандырып, ұтымды миыңызды қосып, дұрыс шешім қабылдауыңыз ықтимал».

Сарапшымен кеңесу сізге инвестицияға деген көзқарасыңызды қайта бағалауға және тәуекел деңгейін бағалауға мүмкіндік береді. Мүмкін сіздің портфолиоңыз қажетінше әртараптандырылған емес.

ТІРКЕЛУ: Money 101 - апта сайын кіріс жәшігіңізге жеткізілетін қаржылық еркіндікке арналған 8 апталық оқу курсы. Dinero 101 испан нұсқасы үшін мына жерді басыңыз.

ШЫҒУ: Атлантадағы жалғызбасты ана Acorns+CNBC көмегімен аптасына бірнеше сағат сабақ беріп, мектептен тыс жерде қалай айына $10,000 XNUMX табады

Ақпаратты ашу: NBCUniversal және Comcast Ventures Acorns.

Дереккөз: https://www.cnbc.com/2022/02/22/how-to-control-your-emotions-during-stock-market-volatility.html