Олимпиадалық конькиші Аполо Охноның мансабы Ұлы отставка кезінде өзгерді

Америкалық конькимен жүгіруші Аполо Охно 2010 жылғы Қысқы Олимпиада ойындарында Ванкувердегі (Канада) Тынық мұхиты Колизейінде өнер көрсетеді.

Джейми Сквайр | Getty Images спорттық | Getty Images

2010 жылы Олимпиадалық конькиші Аполо Охно конькилерін біржола іліп қойғанда, алға қарай жол табу оған оңай болған жоқ.

Шын мәнінде, сегіз дүркін жүлдегер өзін танымал еткен спорттан кетуді «үлкен ажырасу» деп атайды.

«Тәжірибе кенет болды; бұл тез болды, бұл біраз қорқынышты болды », - деді Охно.

«Менде үйленген, маған көп нәрсе берген бір тұлға болды», - деді ол. «Маған осы тұлғадан ажырасу керек болды, бүгінгі кейіпкерімде осы тәжірибелердің барлығын құрған атрибуттар тұрғысынан бәрін жоғалтпау үшін, сонымен қатар жаңаларын зерттеу керек болды».

Қазір 39 жастағы Охно АҚШ-тың барлық уақыттағы ең көп марапатталған қысқы Олимпиада ойыншысы. Оның Олимпиададан кейінгі лауазымдарына спорт талдаушысы, кәсіпкер, спикер және автор кіреді. Ол сонымен қатар 2007 жылы ABC арнасының «Жұлдыздармен билеу» чемпионы болды.

Invest in You ішінен көбірек:
Мансапты өзгерткіңіз келе ме? Міне, мамандар не істеу керек дейді
NFL linebacker көмегімен бұл стартап білім беруде төңкеріс жасауды мақсат етеді
Бизнес бастау үшін жұмысын тастаған үш кәсіпкермен танысыңыз

Бұл күндері Ohno, басқалармен қатар, ерте кезеңдегі құрылтайшылар мен технологиялық компанияларға инвестиция салатын және басқаруындағы 1.3 миллиард доллар активтері бар Tribe Capital венчурлық фирмасының серіктесі.

Оның соңғы кітабы, «Қатты нүкте: өзгерістерді қабылдаңыз. Мақсатты табыңыз. Толығымен көрсетіңіз» осы аптада кітап дүкендерінде пайда болды. Онда ол конькимен сырғанаудан зейнеткерлікке шыққаннан бері алған білімдерін беруге үміттенеді, оның ойынша, ол «Ұлы отставка» деп аталатын Ұлы ауыстырудың ортасында болғандар үшін әсіресе пайдалы болады. Өткен жылы миллиондаған американдықтар Ковид-19 пандемиясы жағдайында өмірлерін қайта бағалап, жұмыстарынан кетіп қалды.

«Өсудің ең үлкен көлемі біз ең ауыр қиындықтарға тап болған кезде келеді», - деді Охно. «Ол кез бізге қайта ойлап табу керек, бұрылу керек кезде келеді».

«Алаяқтық синдромы»

Бұрынғы жетістіктеріне қарамастан, Охно әлемде жаңа орын табуға тырысқанда өзін сенімсіз сезінгенін мойындады.

Оның тіпті біреудің қабілеттеріне күмәнданатын алаяқтық синдроммен ауыратын сәттері де болды. «Менің ақыл-ойым мені бірдеңе істеуге итермелейтін немесе менің жақсы емес екенімді айтқан немесе маған қажет нәрсе жоқ екенін еске салған көптеген жағдайлар болды», - деді ол.

Мен айнадан кімді көргеніме қатты наразы болдым, өйткені мен осылай шарттадым.

Аполо Оно

Олимпиадалық конькиші

Ол олимпиадалық спортшы ретінде танылғысы келді және осы жолда өзін табуға ұмтылды. Бұған корпоративтік спикер ретінде жаһандық саяхат және әртүрлі бизнес секторларын зерттеу кіреді, соңғысы оны жаңа нәрселерді үйренуге мәжбүр етті.

Негізгі күрестің бірі сәтсіздікке келгенде бейімделгіш болумен байланысты болды. Ол Олимпиадалық конькимен жүгіру аренасын артта қалдырған болуы мүмкін, бірақ оған ешқашан кетуге мүмкіндік бермейтін психикалық жағдай емес.

«Біз тез сәтсіздікке ұшырауды үйренуіміз керек, содан кейін қайта ойлап тауып, қайтадан бастауымыз керек», - деді ол.

«Мен мұны ертерек білмедім», - деп қосты Оно. «Мен жай ғана:«Жоқ, мен бұл арқылы бұлшық етемін, мен бұл нәрсенің жетістікке жетуіне тек ерік күшіммен барамын» деп ойладым. «

Тамаша өзгерту кеңесі

Аполлон Охно 7 жылдың 4 қаңтарында Лос-Анджелестегі Virginia Robinson Gardens және Estate-те өтетін 2020-ші жыл сайынғы «Алтынның алтынмен кездесуі» шарасына қатысады.

Альберто Э. Родригес | FilmMagic | Getty Images

Мансапқа ауысқысы келетіндер үшін Охно оның тәжірибесі жол көрсетуші болады деп үміттенеді. Оның бірінші кеңесі? Ол сияқты ішкі жағына қараңыз.

Бұл тәжірибе адамдардың пікірінен қорқуды немесе FOPO-ны жоққа шығаруды қамтиды, оны өнімділік психологы Майкл Гервайс атады.

«Бұл өтпелі процесс өзін-өзі қабылдаудан және өзін-өзі сүюден басталады - айтпақшы, бұл толық ашықтық, мен шынымен де онымен күрестім», - деді Охно.

«Мен айнадан кімді көргеніме қатты наразы болдым, өйткені мен осылай шарттадым».

Охно бес алтын принцип деп атайтын нәрсеге назар аударады, оның айтуынша, бұл оның ауысуына көмектесті: алғыс айту, беру - тек басқаларға ғана емес, сонымен қатар өзіңізге сәттілікке барынша мүмкіндік беру - қиындықтарды жеңу үшін табандылық, жеке үміттеріңізді арттыру және «іске кірісу» сияқты барыңыз.

«Пефессионизмнен сал ауруына шалдықпаңыз», - деді ол. «Ештеңе ешқашан мінсіз болмайды. Бұл ешқашан тамаша уақыт емес».

Нені орындағыңыз келетінін кезең-кезеңімен жазып, жоспарды іске асырыңыз, – деп кеңес берді.

Охно инвестор ретінде мансап пен адамдарға көмектесу мақсатын тапқанымен, ол әлі күнге дейін күн сайын үйренетінін айтты.

«Мен әлі де өсіп келемін, бірақ мен өзімді лазерге бағдарланғандай сезінемін», - деді Охно. «Мен өмірді сыйлық ретінде қарастырамын және бұл мен үшін үлкен, үлкен өзгеріс болды».

ТІРКЕЛУ: Money 101 - апта сайын кіріс жәшігіңізге жеткізілетін қаржылық еркіндікке арналған 8 апталық оқу курсы. Dinero 101 испан нұсқасы үшін мына жерді басыңыз.

ШЫҒУ: Атлантадағы жалғызбасты ана Acorns+CNBC көмегімен аптасына бірнеше сағат сабақ беріп, мектептен тыс жерде қалай айына $10,000 XNUMX табады

Ақпаратты ашу: NBCUniversal және Comcast Ventures Acorns.

Дереккөз: https://www.cnbc.com/2022/02/20/how-olympic-speed-skater-apolo-ohno-learned-to-conquer-his-self-doubt.html