Жұмыс күшіндегі 35 немесе одан да көп жыл бойы мен қосымша миль жүруді мақтан тұттым, мысалы, кейде 8 немесе 10 сағатқа созылатын 12 сағаттық күнді қосуға тырыстым. Мен мұны істеуге қанағаттандым және осы жолда жұмыс берушілерден жақсы пікірлер алдым.
Бірақ мен жұмысты «тыныш» тастаған кезімді ешқашан ұмытпаймын. Бұл бақытты тәжірибе емес еді.
Осы уақытқа дейін сіз бұл туралы естіген шығарсыз тыныш кету. Бұл минимумды орындамасаңыз, жұмыста шекараларды орнату идеясын білдіретін шулы сөз тіркесі. Идея мынада: біз жиі қажет болғаннан гөрі көп жұмыс істейміз және біз оның құнын физикалық емес, психикалық денсаулығымыз үшін төлейміз.
Ары қарай оқу: Тыныш кету деген не? Қызметкерлер жұмыс пен өмірдің тепе-теңдігін жақсарту үшін шекараларды белгілейді.
Менің жағдайымда, жұмысқа «барлығын» бермеу идеясы шамамен 20 жыл бұрын мен 90-дан асқан кезімде және сату саласында жұмыс істеген кезде келді - бұл мен жазушы және редактор ретінде құрған мансаптан алыс нәрсе. Бірақ бұл маған компаниядағы досым ұсынған мүмкіндік болды. Мен бұл дұрыс болатынын білмедім - және мен кеңсеге және қайтып келуге шамамен XNUMX минуттық жол жүруден қорықтым - бірақ мен жұмыс істеген бұрынғы компания бүктелгеннен кейін маған ақша керек болды.
Жұмысқа кіріскеннен кейін мен екі нәрсені тез түсіндім. Біріншіден, мен қорқатындай жаман концерт болды. Екіншіден, мен көп күш жұмсамай-ақ жұмыста қала аламын.
««Сейнфельд» фильмі пайда болғанға дейін мен жұмыстан қашып мансап жасаған кейіпкер Джордж Костанцаның рөліне кастингтен өттім».«
Осылайша, мен екі сағаттық түскі ас ішіп, қолымнан келген барлық сылтауларды пайдаланып, ерте кетуге тырыстым. «Сейнфельд» фильмі пайда болғанға дейін мен жұмыстан қашып мансап жасаған кейіпкер Джордж Костанцаның рөлін тыңдадым. (Мен ойламағаным өкінішті Костанца үстелінің астына салған ұйықтау бұрышы.)
Джордждан айырмашылығы, мен жұмыста бос жүргенімді ұнатпадым. Бірдеңе болса, мен кәсіби өмірімнің кез келген нүктесінде болған ең бақытсыз адам болдым.
Менің түсінуімше, кейбір тыныштықты тастайтындар үшін бұл олардың жұмыс пен өмірдің тепе-теңдігін сақтау қажеттілігін растау және күйіп қалудан аулақ болу. Тиісті өтемақысыз және өз қызметкерлерінің кеңседен тыс өміріне қажетті құрметпен қараусыз көп нәрсені сұрайтын жұмыс берушілерге менің төзімім шамалы.
Қатысты: «Тыныш жұмыстан шығуға қарсы реакция үстем таптың жұмысшыларды қайтадан қол астына алу әрекетін көрсетеді:» Мен қателесемін бе?
Бірақ менің ойымша, бұл жерде назардан тыс қалған нәрсе - бұл жұмыс мақсат бере алады. Жұмыста сіз өз қалауыңыз бойынша қанағаттанатын жұмыста болу - шын мәнінде, міндеттен жоғары және одан да жоғары жүруге ынталы - бұл міндетті түрде жаман нәрсе емес, егер сіз оны кестеңізге орынды түрде сәйкестендірсеңіз.
Керісінше, жұмыста мүмкіндігінше аз жұмыс істеуді білуге күндеріңізді жұмсау, себебі сіздің ұстанымыңыз қызығушылық тудырмайды немесе сіз өз компанияңызға кейбір сиыр етін ұстанатындықтан, толық өмір сүрмеген өмірдің рецепті болып көрінеді. Жаңа жұмысқа орналасу әлдеқайда мағыналы емес пе?
Сөйтсем, мен бұлай ойлаудан алыспын. Мен бірнеше адам ресурстары, қаржы және психикалық денсаулық мамандарымен байланыста болдым, олар тыныш кетудің ықтимал тұзақтары туралы айтты.
««Тыныш тастау вакуумда болмайды».«
Гена Кокс, психолог және атқарушы жаттықтырушы, тыныш кетудің өзіндік ақыл-ой бағасы бар екенін айтады - және ол оны сипаттағандай, бұл шамадан тыс жұмысты сезінуден де нашар баға. «Қиындықсыз жағдайда қалу күйіп қалуға, стресске және эмоционалды күйзелістерге ықпал етуі мүмкін. Қалып қалу психологиялық зақым келтіруі мүмкін жағдайға жеткен болса, кеткені жақсы болар еді », - дейді Кокс.
Эндрю Лэтхэм, SuperMoney қаржылық сайтының мазмұнды директоры, бұл туралы қысқаша айтады: «Өмір тым қысқа, сіз жек көретін жұмысқа жұмсайсыз, егер сізде мүмкіндіктер жоқ болса.
Сондай-ақ, сарапшылардың пікірінше, тыныштықты тоқтатуға келгенде жиі айтылмайтын нәрсе бар: мұндай мінез-құлыққа бару сіздің ұзақ мерзімді мансаптық перспективаларыңызға зиян келтіруі мүмкін. Ағымдағы жұмысыңызда азырақ көрінетін болсаңыз, келесі жұмысыңыз үшін неліктен тамаша үміткер екеніңізді қалай түсіндіре аласыз? Жұмыс берушілер бір-бірімен сөйлеседі және сіздің бұрынғы жұмысыңыз (немесе оның болмауы) сіздің жолыңызда болуы мүмкін.
Рейчел Канаровски, жұмыс орнындағы мәселелермен айналысатын кеңесші айтқандай: «Егер жалдау жөніндегі менеджер қазіргі ұйымыңыздағы біреуді білсе, олар сіз туралы көбірек сұрау үшін хабарласуы мүмкін». Немесе Латхэм айтқандай: «Тыныш тастау вакуумда болмайды».
Менің жағдайым бойынша, мен сатушы позициясын тыныш тастаған күндерімнен кейін басқа жұмысқа - және әлдеқайда қанағаттанарлық жұмысқа көштім. Мен компания үшін кем дегенде бір үлкен келісім-шартты жеңіп алу үшін сату жұмысында өз уақытымда жеткілікті жұмыс жасадым, сондықтан менің жұмыс берушінің мен туралы жаман сөздері болмас еді.
Бірақ мен өз қызметімде қанағаттанбадым - керісінше. Кім бас тартушы болғысы келеді?
Пікір: Мен «тыныш кетуді» жақсы болмай тұрып көрдім және содан бері өкіндім.
Жұмыс күшіндегі 35 немесе одан да көп жыл бойы мен қосымша миль жүруді мақтан тұттым, мысалы, кейде 8 немесе 10 сағатқа созылатын 12 сағаттық күнді қосуға тырыстым. Мен мұны істеуге қанағаттандым және осы жолда жұмыс берушілерден жақсы пікірлер алдым.
Бірақ мен жұмысты «тыныш» тастаған кезімді ешқашан ұмытпаймын. Бұл бақытты тәжірибе емес еді.
Осы уақытқа дейін сіз бұл туралы естіген шығарсыз тыныш кету. Бұл минимумды орындамасаңыз, жұмыста шекараларды орнату идеясын білдіретін шулы сөз тіркесі. Идея мынада: біз жиі қажет болғаннан гөрі көп жұмыс істейміз және біз оның құнын физикалық емес, психикалық денсаулығымыз үшін төлейміз.
Ары қарай оқу: Тыныш кету деген не? Қызметкерлер жұмыс пен өмірдің тепе-теңдігін жақсарту үшін шекараларды белгілейді.
Менің жағдайымда, жұмысқа «барлығын» бермеу идеясы шамамен 20 жыл бұрын мен 90-дан асқан кезімде және сату саласында жұмыс істеген кезде келді - бұл мен жазушы және редактор ретінде құрған мансаптан алыс нәрсе. Бірақ бұл маған компаниядағы досым ұсынған мүмкіндік болды. Мен бұл дұрыс болатынын білмедім - және мен кеңсеге және қайтып келуге шамамен XNUMX минуттық жол жүруден қорықтым - бірақ мен жұмыс істеген бұрынғы компания бүктелгеннен кейін маған ақша керек болды.
Жұмысқа кіріскеннен кейін мен екі нәрсені тез түсіндім. Біріншіден, мен қорқатындай жаман концерт болды. Екіншіден, мен көп күш жұмсамай-ақ жұмыста қала аламын.
««Сейнфельд» фильмі пайда болғанға дейін мен жұмыстан қашып мансап жасаған кейіпкер Джордж Костанцаның рөліне кастингтен өттім».«
Осылайша, мен екі сағаттық түскі ас ішіп, қолымнан келген барлық сылтауларды пайдаланып, ерте кетуге тырыстым. «Сейнфельд» фильмі пайда болғанға дейін мен жұмыстан қашып мансап жасаған кейіпкер Джордж Костанцаның рөлін тыңдадым. (Мен ойламағаным өкінішті Костанца үстелінің астына салған ұйықтау бұрышы.)
Джордждан айырмашылығы, мен жұмыста бос жүргенімді ұнатпадым. Бірдеңе болса, мен кәсіби өмірімнің кез келген нүктесінде болған ең бақытсыз адам болдым.
Менің түсінуімше, кейбір тыныштықты тастайтындар үшін бұл олардың жұмыс пен өмірдің тепе-теңдігін сақтау қажеттілігін растау және күйіп қалудан аулақ болу. Тиісті өтемақысыз және өз қызметкерлерінің кеңседен тыс өміріне қажетті құрметпен қараусыз көп нәрсені сұрайтын жұмыс берушілерге менің төзімім шамалы.
Қатысты: «Тыныш жұмыстан шығуға қарсы реакция үстем таптың жұмысшыларды қайтадан қол астына алу әрекетін көрсетеді:» Мен қателесемін бе?
Бірақ менің ойымша, бұл жерде назардан тыс қалған нәрсе - бұл жұмыс мақсат бере алады. Жұмыста сіз өз қалауыңыз бойынша қанағаттанатын жұмыста болу - шын мәнінде, міндеттен жоғары және одан да жоғары жүруге ынталы - бұл міндетті түрде жаман нәрсе емес, егер сіз оны кестеңізге орынды түрде сәйкестендірсеңіз.
Керісінше, жұмыста мүмкіндігінше аз жұмыс істеуді білуге күндеріңізді жұмсау, себебі сіздің ұстанымыңыз қызығушылық тудырмайды немесе сіз өз компанияңызға кейбір сиыр етін ұстанатындықтан, толық өмір сүрмеген өмірдің рецепті болып көрінеді. Жаңа жұмысқа орналасу әлдеқайда мағыналы емес пе?
Сөйтсем, мен бұлай ойлаудан алыспын. Мен бірнеше адам ресурстары, қаржы және психикалық денсаулық мамандарымен байланыста болдым, олар тыныш кетудің ықтимал тұзақтары туралы айтты.
««Тыныш тастау вакуумда болмайды».«
Гена Кокс, психолог және атқарушы жаттықтырушы, тыныш кетудің өзіндік ақыл-ой бағасы бар екенін айтады - және ол оны сипаттағандай, бұл шамадан тыс жұмысты сезінуден де нашар баға. «Қиындықсыз жағдайда қалу күйіп қалуға, стресске және эмоционалды күйзелістерге ықпал етуі мүмкін. Қалып қалу психологиялық зақым келтіруі мүмкін жағдайға жеткен болса, кеткені жақсы болар еді », - дейді Кокс.
Эндрю Лэтхэм, SuperMoney қаржылық сайтының мазмұнды директоры, бұл туралы қысқаша айтады: «Өмір тым қысқа, сіз жек көретін жұмысқа жұмсайсыз, егер сізде мүмкіндіктер жоқ болса.
Сондай-ақ, сарапшылардың пікірінше, тыныштықты тоқтатуға келгенде жиі айтылмайтын нәрсе бар: мұндай мінез-құлыққа бару сіздің ұзақ мерзімді мансаптық перспективаларыңызға зиян келтіруі мүмкін. Ағымдағы жұмысыңызда азырақ көрінетін болсаңыз, келесі жұмысыңыз үшін неліктен тамаша үміткер екеніңізді қалай түсіндіре аласыз? Жұмыс берушілер бір-бірімен сөйлеседі және сіздің бұрынғы жұмысыңыз (немесе оның болмауы) сіздің жолыңызда болуы мүмкін.
Рейчел Канаровски, жұмыс орнындағы мәселелермен айналысатын кеңесші айтқандай: «Егер жалдау жөніндегі менеджер қазіргі ұйымыңыздағы біреуді білсе, олар сіз туралы көбірек сұрау үшін хабарласуы мүмкін». Немесе Латхэм айтқандай: «Тыныш тастау вакуумда болмайды».
Менің жағдайым бойынша, мен сатушы позициясын тыныш тастаған күндерімнен кейін басқа жұмысқа - және әлдеқайда қанағаттанарлық жұмысқа көштім. Мен компания үшін кем дегенде бір үлкен келісім-шартты жеңіп алу үшін сату жұмысында өз уақытымда жеткілікті жұмыс жасадым, сондықтан менің жұмыс берушінің мен туралы жаман сөздері болмас еді.
Бірақ мен өз қызметімде қанағаттанбадым - керісінше. Кім бас тартушы болғысы келеді?
Дереккөз: https://www.marketwatch.com/story/i-tried-quiet-quitting-before-it-was-cool-and-regretted-it-ever-sice-11661607277?siteid=yhoof2&yptr=yahoo