Том Брэди Флорида мектептерінде TB12 әдісімен денсаулық туралы білім алуда

Артур Л. Каплан және Ли Х. Игель

Өткен жазда Тампада өткен кездесуде Том Брэди бұдан әрі не істеу керектігі туралы ойды тыңдаған кезде көзі жарқырап кетті. Кездесудің NFL-де тағы бір маусым ойнауға оралған 45 жастағы, жеті дүркін Super Bowl чемпионы квартербекке ешқандай қатысы жоқ. Оның орнына, бұл оның TB12 қорының балалардан бастап, қоғамдық денсаулық пен сауықтырудың жаңа бағытын белгілеуге болатын бағыт туралы болды.

Идея Брэдидің жаттығу философиясы мен режимін қазіргі уақытта Тампа Бэй Бакканерс үшін ойнайтын аймақтағы мектептерге жеткізу болды. Биыл Пинеллас округіндегі он орта және жоғары мектеп оқу жоспарына Брэдидің оқыту әдістерін енгізуде. Осы пилоттық бағдарлама үшін таңдалған мектептердегі оқушылар мен мұғалімдер Брэди әдісін қалыптастыратын негізгі әрекеттер, әдеттер және жабдықтар туралы сабақтарды оқып жатыр. Мақсат – балаларға денсаулық пен саулыққа көңіл бөлу олардың өмірінде қазір де, кейін де ойнай алатын құндылықты түсінуге бағыттау.

Бағдарлама көп нәрсені тартады TB12 әдісі, Брэди он жыл бұрын өзінің жеке жаттықтырушысы Алекс Герреромен дамыта бастаған тәсіл. Жоғары өнімділікке және мансаптық ұзақ өмір сүруге ұмтылу үшін олар бес тірекке негізделген жаттығулар мен сауықтыру жүйесін құруға кірісті: икемділік, тамақтану, ылғалдандыру, қозғалыс және психикалық фитнес. Брэди мұны NFL-де жиырма жылдан астам ойнағанымен есептейді - бұл лига тарихындағы кез келген қорғаушы үшін ең ұзақ және ол сөзсіз позициядағы ең үздік атанған кезең.

Brady брендінің іскерлік бөлімшесі бұрын TB12 әдісінің нұсқаларын көпшілікке қолжетімді етіп жасаған Кітаптар, өнімділік және қалпына келтіру орталығының орындары, және сауда белгісі бар өнімдер. Бірақ коммерциялық емес бөлім — TB12 негізі— 2015 жылы «спортшыларды спортта да, өмірде де жетістіктерге жетуге тәрбиелеуге және шабыттандыруға көмектесу үшін» құрылған. Мансап жолындағы жарақаттармен байланысты жеке тәжірибесі Брэдидің студент-спортшылардан бастап тәуекел тобындағы жастарға, әскери қызметшілерге, әлеуметтік-экономикалық немесе денсаулығы нашар мәселелерге осал адамдарға дейінгі халықты қамту тәсіліне деген қызығушылығын тудырады.

Брэдидің ойлауын ынталандыратын нәрсе, егер сіз дайындықсыз және жоғары деңгейде өнер көрсетпесеңіз, мақсаттарға жету қиын деген сенім. Оның көзқарасы, өз тәжірибесі мен бақылауына сүйене отырып, адамдардың көпшілігі жарақат алғанға дейін жарақаттың алдын алуға мән бермейді. Ол жақында білген нәрселерінің біразын ертерек білсе, мансабындағыдан да көп жетістікке жететініне сенімді.

Брэди мен Герреро TB12 қорын әйтпесе оларға қол жеткізе алмайтын қауымдастықтарды денсаулық пен сауықтыру ресурстарымен қамтамасыз етуді қолдау тәсілі ретінде ойластырды. Ұйым қазірдің өзінде Броктон және Мальден, Массачусетс қалаларында жұмыс істейді, онда Брэди мансабының көп бөлігін Жаңа Англия Патриоттарында ойнады. Онда әр мектепте TB12 бағдарламалары бойынша ондаған жергілікті студент-спортшылар таңдалды, олар бүкіл оқу жылы бойы тренер-тәлімгерлермен жұптастырылған.

Жақында TB12 қорының атқарушы директоры Лиза Борхес бізге айтқанындай, мектептерге көбірек қатысу әлі бірнеше жыл болса да, көкжиекте тұрған нәрсе болды. Бірақ содан кейін өткен жазда жиналыста талқыланған идея Брэди Pinellas Education Foundation бас директоры Стейси Байер мен басқарма мүшесі Бен Видердің TB12-ні мектептердің оқу бағдарламасына енгізу тұжырымдамасын сипаттағанын тыңдаған кезде келді.

Бұл идея алдағы жылдарға оң әсер ететін көптеген студенттер мен мұғалімдерге қол жеткізуге басымдық берді. 26 мектеп ауданында логистика мен егжей-тегжейлерді әзірлеу керек еді^th Құрама Штаттардағы ең үлкені. TB12 қоры материалдар мен жабдықтарға арналған шығындарды өтейтін болады. Оқытушылар мен әкімшілер TB12 әдісінің принциптерін біріктіру үшін денсаулық бойынша оқу бағдарламасын қайта құрумен жұмыс істейтін болады.

Кез келген бағдарлама немесе қызмет түрі бойынша Брэйдимен байланысудың тартымдылығы көптеген балаларды, ата-аналар ұйымдарын және мекемелерді қызықтыратыны сөзсіз. БАҚ оның кәсіби мансабына және жеке өміріне назар аударуы оның планетадағы ең атақты адамдардың біріне айналуына әкелді. Оның алаңдағы және оның сыртындағы талпыныстарындағы сәттілік деңгейі онымен араласуды мақсат еткендерді «иә» деп айту үшін одан да көп үміттенуге әкеледі - немесе, ол айтқандай, «LFG. «

Брэдидің жетістіктерін ескере отырып, көптеген жерлерде көптеген мектептер өздерінің спорт залдарына TB12 әдісін әкелуге мүдделі болуы мүмкін. Бірақ мектептер бұл ойынға қатысуы керек пе? Мектеп оқушылары спортшы құрастырған және басқа кәсіпқой спортшылар қолданатын әдісті қолдануы керек пе?

Зерттеуге сәйкес АҚШ-тың Ауруларды бақылау және алдын алу орталықтарынан алынған, Ковид-19 пандемиясынан бірнеше жыл бұрын, тіпті 6 жастан 17 жасқа дейінгі балалардың төрттен бірі де күн сайын бір сағаттық күнделікті физикалық белсенділікке қатыспаған. Орта мектеп оқушыларының жартысынан көбі орта есеппен бір апта ішінде дене шынықтыру сабағына қатысты. А зерттеу осы жылдың басында жарияланған ішінде Американдық медициналық ассоциацияның педиатрия журналы пандемия кезінде жастар мен жасөспірімдердің физикалық белсенділікке қатысуының айтарлықтай төмендегенін көрсетті. Бұл өзгерістер, көптеген мектептер мен аудандардағы бюджеттік қысқартуларға қоса, тым көп балаларды демалу, сауықтыру және сауықтыру білімдерін дамыту үшін өте маңызды кезеңде жоғалтты.

Орта және жоғары мектеп жасындағы балалар денсаулық пен саулық туралы хабардар болып, шешім қабылдай бастаған жаста. Олардың үйренгені жақын және ұзақ мерзімді перспективада өздеріне, отбасыларына, мұғалімдеріне, мектептеріне және кеңірек қауымдастықтарына маңызды болуы мүмкін. TB12 бағдарламасы — бұлшық еттердің созылуына арналған икемділік пен көбік роликтері туралы бейне түсіндірмелерімен, тақталарды орындауға және сумен ылғалдандыруға арналған станциялары, оқушылардың өзін-өзі бағалауы мен нәтижелерді өлшеуі бар қағаз парақтары және т.б. — бұл шабыттандыратын құрал болуы мүмкін. күш. Бұл әдіс барлық балалар үшін ең жақсы ма, әлде ол Брэди сияқты жете алмайтындар үшін нәтиже бере ме, әлі белгісіз. Кем дегенде, бұл көптеген адамдар үшін салауатты өмір салтын ұстанатын жақсы әдеттерді үйренуге арналған шлюз болуы мүмкін.

Ол өзінің ойыншылық мансабының аяқталуына жақындаған кезде, Брэди оны қай жерге әкелгені туралы көбірек түсінуге бет бұрған сияқты. Миллиондаған көрермендер осыдан көбірек алады, зейнеткерлікке шыққаннан кейін ол FOX Sports-қа жетекші талдаушы ретінде қосылады NFL ойын трансляциялары үшін. Пинеллас округіндегі және Массачусетс штатындағы мектептердегі жүздеген балалар қазірдің өзінде қабылдау соңында. Қазіргі заманның ең ұлы спортшыларының бірінің өтініші мен қолдауы Америкадағы әрбір баланың дене тәрбиесін дамыту үшін жеткілікті болуы керек пе деген сұрақ туындайды. Бұл сұрақтың жауабы, TB12 қорының бағыты көрсеткендей, жанкүйерлердің таңдануынан гөрі қауымдастықтың міндеттемесінен әлдеқайда көп.