Ойын-сауық кәсіпкерлікпен кездескенде; Голливуд жұлдыздары кәсіпкерліктің күйіп қалуымен қалай күреседі

Интернет пайда болғанға дейін актерлік мансап кәсіпкерлікке қарағанда қарапайым жұмысқа көбірек ұқсайтын. Интернет пен әлеуметтік медиа мұның бәрін өзгертті, енді брендинг пен маркетингке көбірек күш пен жауапкершілік актер мен оның агенттерінің қолында. Негізінде, Голливуд актерлері бүгінде актерлердің өздері насихаттауы керек брендтер.

«Үлкен күшпен үлкен жауапкершілік келеді» деген ескі клише айтқандай, бұл клише атақты адамдардың көпшілігіне «үлкен күшпен үлкен шаршау келеді» деп аударылған, өйткені көптеген A-тізбегілер жиі кездесетін шаршау туралы шағымдануды жалғастыруда. . Дегенмен, бұл бұл көптеген кәсіпкерлерге қатысты болуы мүмкін нәрсе; бұл көптеген сәтті оқиғалардың айтылмаған жағы.

Күйіп қалу - бұл медициналық диагноз

2020 сәуірде сұхбат Парадпен бірге «Алтын глобус» жүлдесінің иегері және «Жолдың соңы» жұлдызы патшайым Латифа күйіп қалудан айығу үшін кетуге тура келетінін мойындады. Оның сөзімен айтқанда, «Түйіну - бұл жай сөз емес; ұялы деңгейде физикалық шаршауыңыз мүмкін. «

Дүниежүзілік денсаулық сақтау ұйымы да соңғы кездегідей келісетін сияқты қайта анықталған күйіп кету байланысты «синдром» ретіндетабысты реттелмеген жұмыс орнындағы созылмалы стресс.'

Ник Комодина, Impakt Industries, ақыл-ой және дене фитнес компаниясының негізін қалаушы, көшбасшылар мен спортшыларға үлкен жауапкершілікпен айналыса отырып, ең жоғары өнімділік пен фитнестің шыңына жетуге көмектесетін бұл қайта анықтауды салмақтайды; «Голливудта немесе кәсіпкер ретінде аяқталатын адамдардың көпшілігі 9-5-те жұмыс істеудің сарқылуын және икемсіздігін болдырмау үшін осы жолды таңдайтын шығармашылық немесе көреген адамдар, бірақ кейін олар өз брендтерін өсіруге ұмтылған сайын, олар жақсы жұмыс істейді. 9-5 жұмысшы және одан да шаршайды. Күйіп қалу - бұл бір-екі күн қатты итермелеу арқылы қарапайым шаршаудан алатын нәрсе емес, бұл сіз ұзақ уақыт бойы ақыл-ойдың немесе дененің шаршауын үнемі елемеу. «

Комодина перспективалық өнімділік бойынша жаттықтырушы ретінде танымал, ол сіздің толық әлеуетіңізді көрсетудің құпиясы негізінен ақыл-ойдың көзқарасы мен дене күйінде жатыр деп санайды.

Голливуд жұлдыздары көбірек демалыс алуда

2016 жылы көпшілік оның мансабының биігі деп санаған кезде Голливудтың сүйіктісі Селена Гомес біраз уақытқа әлеуметтік желі мен теледидардан көрінбей кетті. Гомес кейінірек оның қатты күйіп қалумен күрескенін және мансаптық үзіліс жасау керектігін түсіндірді.

Актриса мен әнші түсіндірді оның қалпына келтіру тәртібінің бір бөлігі ұялы телефоннан 90 күндік үзіліспен байланысты болды; «Бұл ең сергітетін, тыныштандыратын, жасартатын сезім болды, қазір мен телефонымды сирек аламын және маған шектеулі адамдар ғана қол жеткізе алады».

«Кейде сізге үзіліс жасап, бәрін тастау керек», - деді Комодина, «Егер сіз оны тудыратын көпіршікте қалсаңыз, күйіп кету ешқашан емделмейді. Сіз бұл көпіршіктен алыстап, біраз уақыт одан алыстауыңыз керек. Әлеуметтік медианың сіздің ойыңызды сол хаотикалық кеңістікке қайтару мүмкіндігі бар, сондықтан бұл да ұсынылмайды. Көптеген көшбасшылар мен атақты адамдар көп демалыс алады, бірақ ешқашан күйіп қалумен күреспейді, өйткені олардың денелері басқа жерде болған кезде, олардың ақыл-ойы дәл сол жерде тұрып қалады. Күйіп қалудан аулақ болу тек үзіліс жасауды білдірмейді; бұл өмір салтын өзгерту дегенді білдіреді және бұл өзгерістер сіздің денеңіз бен ақыл-ойыңызды жетістікке жетуді талап ететін хаостан алып тастаған кезде ғана жасалуы мүмкін ».

Әнші және Голливуд роялтиі Бейонсе Сондай-ақ оның күйіп қалумен байланысты көптеген тәжірибесі туралы ашық айтты. 2011 жылы ол жұмыстан бір жыл үзілді оның психикалық саулығы үшін. Оның үзілісі оған жақсы дүние жасағандай көрінді, өйткені ол өзінің 2013 жылы марапатқа ие болған «Бейонсе» альбомымен қайта оралды.

Бейонсенің керемет қайтарымы Комодинаның «кері серпіліс энергиясы» деп атайтынын көрсетеді. Оның айтуынша, «Түйіп қалумен күресу өте қиын болуы мүмкін; Ең айқын белгілер - энергияның сарқылу сезімі, жұмысыңыздан психикалық қашықтықтың жоғарылауы, жұмысыңызға цинизм және кәсіби тиімділіктің төмендеуі. Бізде физикалық және психикалық дайындық режимдері бар, бірақ мен әрқашан біраз уақытты үзуге кеңес беремін; Ең бастысы, біз оларға демалысты қалай алу керектігін көрсетеміз, өйткені көптеген адамдар оны өшіруді білмейді».

A-Listers күйіп қалумен күресу үшін сыртқы көмекке жүгінеді

Сол Парадқа берген сұхбатында Латифа патшайым кейде күйіп қалу тым тұрақты болып көрінген кезде сырттан көмек алатынын мойындады; «Егер маған достарыммен сөйлесу керек болса - менің достарым жақсы қолдау жүйесі - менің отбасы, бірақ мен біреумен кәсіби түрде сөйлесуім керек болса, менде мұны істеу қиын емес», - деп бөлісті ол.

Көптеген кәсіпқойлар, кәсіпкерлер және Голливудтық атақты адамдар өздерінің энергиясы мен сарқылу деңгейіне мұқият назар аудару қажет екенін түсіне бастады. А-тізбелерінің көпшілігі қызметкерлерде ақыл-ой және дене шынықтыру жаттықтырушылары болуы мүмкін болғанымен, басқалары көмекке жүгінеді.

«Кейде қолыңызды судан шығарып, басқа біреудің сізді көтеруіне мүмкіндік бергеніңіз дұрыс». Комодина былай деп түсіндіреді: «Мен тұрақты қарқынды қысым атмосферасында өмір сүретін кәсіби спортшылармен тығыз жұмыс істедім; күні бойы, күнделікті ең жоғары деңгейде орындау үшін қысым. Мұндай қысым жоғары профильді мансаптардың көпшілігінде болады және егер дұрыс басқарылмаса, ол әлсірететін сарқылу мен күйіп қалуға әкелуі мүмкін. Кейде біз адамдардың оңай шаршауының себебі - олар әлі терең білім алмағандықтан немесе шын мәнінде өздеріне тән емес бағытты ұстанғандықтан екенін байқаймыз. Дене мен ақылға назар аудару маңызды. Біз адамдардың сауығып кеткеннен кейін мансап жолын күрт өзгерткенін жиі көрдік. Біздің әрбір жағдайға деген көзқарасымыз жиі күйіп қалуға әкелетін қысым мен кернеудің белгілі бір түрін шешуге бейімделеді ».

Комодина: «Кәсіпкерліктің кез келген түрі көбінесе күшті арман мен мұраны құруға деген ыстық ықыластан туады, және бұл ұмтылыс бізді өзімізді шаршауға итермелеуі мүмкін», - деп түсіндіреді Комодина, «Адам денесі мен ақыл-ойы бір-бірімен тығыз байланысты. біріне әсер еткен нәрсе екіншісіне әсер етеді. Күйіп қалу шығармашылық құдықтарын тез құрғататын құрғақшылық сияқты, және Голливудтағы және одан тыс жерлерде көптеген кәсіпкерлер мұны қиын жолмен үйренуге мәжбүр болды ».