Америка жазғы уақытқа ауыса отырып, бір сағат ұйқысын жоғалтты — ұйқының жоғалуы сіздің денсаулығыңызға осылай әсер етеді

Topline Америка Құрама Штаттарындағы адамдардың көпшілігі осы демалыс күндері сағаттар жазғы уақытқа қарай алға жылжып, бір сағаттық ұйқысынан айырылды, сарапшылар жылына екі рет болатын ауысым зиянды және қауіпті деп ескертеді...